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睡不着怎么办？还在数绵羊？暖心科普动漫上线，教你远离失眠障碍
如何确诊失眠障碍？啥是失眠认知行为治疗？褪黑素能治失眠吗？
深读视频—让医学不再难懂13/53
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![[李志辉地理音乐欣赏3•拉弦儿的暖暖] 李志辉，NEW AGE（新世纪音乐）作曲家、环保音乐家、地理音乐家、音乐治愈系大师、《带你的耳朵去旅行》音乐会创始人，唯一一位在世界新世纪音乐家排名第六位的中国人。他是一位具有独特气质的音乐家，极富艺术天赋与创作才华，对音乐的热忱执着与生俱来，欣赏他的音乐，用过耳不忘来形容最为恰当。他的音乐中总是升腾着一丝仙气，让你感觉那飘逸脱俗，融入了民族丝竹的东方气质与西方柔和温暖的电子元素，浑然天成，丝丝入扣，完美地体现了中国古典音乐的风骨和现代音乐的动感。他与萨顶顶、林海、朱哲琴/何训田并称为中国四大新世纪音乐家。 李志辉还在中国首创了“地理音乐”概念，地理音乐是一个巧合，本来想的是多挖掘一些中国文化的内容，因为中国本就是地大物博的，结果就成了地理音乐的系列。其实，地理音乐应该是一个更具体的分支，不论是我的追求还是心灵音乐，我的地理概念不只在于地球的地理，甚至宇宙的地理，空间的地理，乃至思维的地理，这些都是未来我想表达的内容。多年间他游历于中国的大江南北，忘却尘世浮华，一门深入静心创作，潜心深入哲思，不断启发心灵内在的智慧。非常感谢中国多元文化赋予自己源源不断创作灵感。希望自己能在音乐当中修行，他一直试图用音乐为听者找寻心灵的归宿。（本期视频包括《云水潇湘》、《小桥流水人家》、《溪行桃花源》、《水墨兰亭》四首曲目）#李志辉 #云水潇湘 #小桥流水人家 #溪行桃花源纯音乐 #水墨兰亭纯音乐](http://p26-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-p-0015/o8UNE6IQOAs3B7h4AEFseUaDMf4eSxVEBBCn5I~tplv-pk90l89vgd-fglass:864:486:90.jpeg?appId=32&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=101_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=20241002075048A12C8CBCD428EA98D785&requestFrom=101&x-expires=1759362648&x-signature=3%2BQ2si6G%2FpSKP7lg9WVm6lG4P7A%3D)
