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疲乏、记忆衰退!熬夜失眠党自救指南,降低伤害快速恢复精神气
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2023-05-27发布
疲乏、记忆衰退!熬夜失眠党自救指南,降低伤害快速恢复精神气
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替大家试过了,补气血嘎嘎猛的芳子是这个:醪糟红枣红糖煮鸡蛋 #补气养血 #创作者中心 #创作灵感 替你们试过了,醪糟,鸡蛋,红糖,这3个补气🩸的效果嘎嘎猛,如果你想要效 再好点,就加上养 颜三宝:红枣,枸杞,桂圆。 真的坚持一个月,你的脸色红润有光泽,而且姨妈会又准时又漂亮。 红枣枸杞桂圆三个就不用说了,3岁的小孩子都知道是女孩食物版的美颜神器,醪糟入肺经,肺主皮毛,补肺的东西都滋养皮肤,所以吃醪糟皮肤会变得细腻有光泽。 锅里放入去核的红枣,桂圆,红糖,来2片生姜,加入82年的纯净水,盖上盖子大火煮20分钟,打入一个老母鸡生的鸡蛋,焖煮5分钟,加入一勺醪糟,再焖煮5分钟,出锅前撒入枸杞,哇,香喷喷的醪糟红枣鸡蛋就做好啦~ 经常这样吃,气血足,全身暖呼呼,小脸红扑扑的,大姨妈来的时候每天喝一碗,热腾腾,肚子痛痛也不见了,身体里的垃圾都能顺利排出,想不漂亮都不行~#补气血手脚冰凉 #食疗养生
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