替大家试过了，补气血嘎嘎猛的芳子是这个:醪糟红枣红糖煮鸡蛋 #补气养血 #创作者中心 #创作灵感 替你们试过了，醪糟，鸡蛋，红糖，这3个补气🩸的效果嘎嘎猛，如果你想要效 再好点，就加上养 颜三宝：红枣，枸杞，桂圆。 真的坚持一个月，你的脸色红润有光泽，而且姨妈会又准时又漂亮。 红枣枸杞桂圆三个就不用说了，3岁的小孩子都知道是女孩食物版的美颜神器，醪糟入肺经，肺主皮毛，补肺的东西都滋养皮肤，所以吃醪糟皮肤会变得细腻有光泽。 锅里放入去核的红枣，桂圆，红糖，来2片生姜，加入82年的纯净水，盖上盖子大火煮20分钟，打入一个老母鸡生的鸡蛋，焖煮5分钟，加入一勺醪糟，再焖煮5分钟，出锅前撒入枸杞，哇，香喷喷的醪糟红枣鸡蛋就做好啦～ 经常这样吃，气血足，全身暖呼呼，小脸红扑扑的，大姨妈来的时候每天喝一碗，热腾腾，肚子痛痛也不见了，身体里的垃圾都能顺利排出，想不漂亮都不行～#补气血手脚冰凉 #食疗养生