#瑜伽# #运动# 瑜伽的体式，加上一些动作的变体，可能有上千种，但真正经典的也就那几十个。对于初学者而言，掌握这些基本体式，身体的机能就会有很大的改善~

Name: #瑜伽# #运动# 瑜伽的体式，加上一些动作的变体，可能有上千种，但真正经典的也就那几十个。对于初学者而言，掌握这些基本体式，身体的机能就会有很大的改善~
Uploaded: 2023-05-21T04:41:22.000Z
Duration: PT2M26.032S
Channel: 凌云MikeLing
Description: #瑜伽# #运动# 瑜伽的体式，加上一些动作的变体，可能有上千种，但真正经典的也就那几十个。对于初学者而言，掌握这些基本体式，身体的机能就会有很大的改善~,于2023年5月21日上线。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频就上西瓜视频。

419次播放2023-05-21发布