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#植物基底饮食# #健康饮食# 益生菌有利于肠道健康，但补充益生菌，或许是“舍本逐末”，短期可能有些许改善，但无法解决长期地健康问题。理性看待益生菌和肠道的关系，我们更需要做的是“固本溯源”

369次播放2023-05-20发布

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