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刘小元儿
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25分钟全身哑铃负重力量训练！减脂塑型，提升代谢
原创
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2023-05-19发布
动作编排都是以全身多关节动作为主，增加了减脂的强度，多坚持一段时间之后线条塑造成果就出来啦。 循环3组 时间控制在 60分钟做完
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评论 46
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05:23
海外华人华侨又开始互撕了，哎…… 就像小梁当年抛弃加拿大枫叶卡回国一样，视频刚有了点热度的时候，我在网上说点加拿大和西方的不好并且抛弃枫叶卡，也有很多海外的华人华侨来撕小梁，揭小梁老底，威胁小梁和小梁家人，造谣小梁的各种事情，哎……海内外的中华民族啥时候能团结点？#海外生活 #摇钱多 #华人 #叙利亚 #辱华
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3天前
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你怎么和谁都好啊我不乐意了˃̣̣ᯅ˂̣̣
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4天前
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如果我国准备武统台湾，需要出动多少兵力，才能顺利收复
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60 #卿卿亦遥昔 #抖音短剧 #抖音短剧新番计划
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好爽的舞
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ずっと賑やかな渋谷である ，外国人が多すぎる #日本 #东京
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#今天穿什么 #超会穿企划 #美出高级感 #美女日常 #上海
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祝我们都能在鸡零狗碎里找到闪闪的快楽#一切顺利 @ @
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#恋与制作人 #恋与制作人白起 #白起 #换棉 #手作娘
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给你兄弟提提神 #谁还不是个腿精
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4天前
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这样的发布会我是真爱看哇~~#永夜星河#内容过于真实#虞书欣#丁禹兮
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