大夫说：流感高发季，如何提升免疫力？

免疫力的来源和维护一定基于营养大家庭，没有一种食物，没有一类营养素，单独摄入就能维持好免疫力。流感高发季，如何保障免疫力？免疫力差饮食注意些什么？有必要补充特医食品吗？本期《大夫说》邀请北京协和医院临床营养科主任于康教授为您解答。