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凌云MikeLing
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#运动#
#植物基底饮食#
近3年运动和饮食的改变，让我的血压和心率，都有了意想不到的变化。我的血压从120降到90，虽然都在正常标准内，但是这个降幅，如果放在高血压患者身上，可能就是偏高和正常的差异
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2023-05-18发布
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