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表嫂刚退休就走了，八宝山感慨万千！90岁舅妈现场说健康……
八宝山给62岁的表嫂送行，生老病死，人生的几大坎
小萍聊天室379/599
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![瘦了这20斤是我应得的 谁懂小基数20斤的含金量 谁能懂 我看着自己剪辑的视频眼泪一下掉下来了 真不是我矫情 看到这些视频我就想起在无数个不为人知的角落里拼命运动 我记得很清楚的有几次跳安娜的四十分钟塑形跟第一次跳帕梅拉三部曲的时候 下班回到回家关上房间门 铺上瑜伽垫 打开keep就是跳 我当时很饿加上上了一天的班 跳着跳着我真的好累好累 一万次想要放弃了 别减了 反正又不是很胖 可是我还是坚持下来了 一边流泪一边运动 告诉自己很快了马上就要成功了 ！就这样一次又一次的哄着自己 每年回家别人都会说你怎么又胖了 腿胖的跟水桶一样 脸又圆了一大圈 当时我只会笑着说那又怎么了 还好吧又不是很胖很胖那种。今年我突然想改变一下自己 想减肥了 就很突然的有这个想法 我就跟最好的两个朋友说了我想减肥！她们就鼓励我说可以啊 你一定行 。于是我便开始了自己的减肥从开始的少吃 再到后面慢慢加入运动 不断的跳操 跳绳 爬坡 每天一点点的变化 体重一点点到下降 我有了坚持下去的动力 就这样日复一日的过了八个月 我看到了不一样的自己 脸瘦了一圈 腰跟肚子从L码的裤子变成了S码 腿虽然变化不是特别大 但也瘦了几个维度 我很庆幸自己坚持下来了 也想对自己说一声你真的很棒 辛苦了！别人都在用异样的眼光看着你 说你就是喊喊口号的 坚持不了多久的 我不做任何解释 我就在心里暗暗告诉自己 你们都说我不行 我不 我偏不 我想做的事情一定会成功 ，当我国庆回老家的时候 大家看到我瘦了这么多 我得到了久违的夸赞 那一刻我的心里非常开心 不过也就只有自己知道这一路走的有多么艰难 。最后我想说的是只要你想 什么时候开始都不晚 不管做什么事情坚持一定会成功 加油[奋斗]#自律 #变美变瘦变好看 #汗水不会辜负你 #减脂](http://p26-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-p-0015c000-ce/oUNYCBCSnBEHTVXyC4FEw9DnAcA9Ia0IEffxel~tplv-pk90l89vgd-fglass:864:486:90.jpeg?appId=32&biz_tag=list_custom%2Fnone&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=101_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=202501030133550C52C7C50ACD7469CC8B&requestFrom=101&x-expires=1767375235&x-signature=cDsuL3JELrTNVD40IeLmaBcOwNo%3D)
![安达市气象台解除道路冰雪黄色预警[III级/较重]](http://p3-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-p-0015/oAPg3I35vxPUABiriByErzzOIPAZBQsqDC7pz~tplv-pk90l89vgd-fglass:864:486:90.jpeg?appId=32&biz_tag=list_custom%2Fnone&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=101_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=202501030133550C52C7C50ACD7469CC8B&requestFrom=101&x-expires=1767375235&x-signature=BQORVRxUGtqc67meMeV76HEFabw%3D)
