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天适健康
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更年期失眠危害大，请收藏好调理方法
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2023-05-07发布
女性进入更年期，雌激素开始失衡，睡眠质量飞速下降，常常翻来覆去睡不着，每晚只能睡3-4个小时，白天还总是感觉很疲乏，头晕、烦躁、心悸、潮热也纷纷出现
关爱女性健康
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“易燃易爆炸”的更年期，也是心血管疾病的高发期
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