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风景很好,鱼也多,钓鱼好地方。

原创4771次播放2023-04-23发布

海钓沙梭鱼的钓点钓组和技术
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沙滩钓鱼拾贝App02:30
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风景很好,鱼也多,钓鱼好地方。App02:47
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沙滩怎么钓沙尖鱼?App03:39
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沙滩钓鱼钓点很重要App03:28
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钓鱼人的世界你不懂,娱非鱼,人生当如斯App02:13
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鲳鱼钓法与钓点请留言赐教App05:51
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怎么钓泥猛臭肚?我这样钓简单方便好玩。App02:30
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钓沙尖鱼的装备,简简单单,收获满满。App02:41
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沙滩钓鱼这样挂饵,简单上鱼快。App04:03
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钓鱼露营赶海好地方App02:04
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分享钓点,钓鱼野餐,露营赶海。App02:06
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326次播放3天前
0次播放昨天18:44
练习金刚功需要打起精神,认真投入,排除杂念,心志专一,意守本体。这样才能神不外驰,气不外跑。平时可以通过打坐来训练,但是如果坐不住怎么办呢,这么几个方法可以在日常生活中慢慢训练 首先要培养自己的耐心和专注,对待无聊的事情,能保持住注意力,例如吃饭时就是吃饭,认真体会每一口的咀嚼,每一口的味道,哪怕平平无奇也不要胡思乱想,吃着饭想着打游戏想看视频,边看电视玩手机吃饭不是好习惯。这样坚持做每件事就是这件事,砍柴是砍柴,挑水是挑水,不因为无趣就乱跑,这样就不容易散乱。 然后就是培养自己的性情和觉察,遇到事情不要先动气,包括愤怒和欢喜,留一个觉照关注一下起心动念,情绪来了先感知一下,啊,我忿心起来了,我喜心起来了,其实这些都是能感觉到的,只要你不昏沉,不让自己陷入无明,不放任自己的情绪,你都能有所觉察。这种觉察的功夫是可以越做越深,甚深的觉察就是觉悟。有了这种清明,不容易落入昏沉,能在很深的境界下都维持慧见。 最后就是保持身体的健康,牙齿皮肤还有胳膊腿啥的,打坐的时候如果这里疼那里痒,也容易产生干扰,打乱自己的步伐。呼吸如果不通畅也不容易进入状态,精力不足也不行。其实打坐时是非常耗精神的,如果没有清明的状态很容易昏沉犯困。#八部金刚功 #金刚功 #张至顺道长 #打坐 #打坐教学
0次播放3天前