12款养生汤粥，宝宝长个儿妈妈养颜，一周不重样

【一周养生营养汤粥组合】 周一 娃：山药苹果红枣粥，妈：木瓜牛奶银耳汤 周二 娃：南瓜时蔬鱼肉粥，妈：银耳紫薯粥 周三 娃：番茄萝卜顿牛尾汤，妈：五黑粥 周四 娃：海带玉米排骨汤，妈：红枣姜奶西米露 周五 娃：板栗鸡汤，妈：美白养颜粥 周六 娃：虾皮香菇小米粥，妈：减脂杂粮粥 除了西米露，其他的汤粥都可以小火慢炖上几小时 提前一晚预约做，可以省去一些食材的浸泡时间，早餐喝很合适