萨顶顶所吟唱的源自根本上师祈请文的《妈妈天那》,《妈妈天那》中讲到上师是每个人的灵魂之师,从出生开始就指引人的灵魂。 喇嘛千诺,喇嘛,是“上师”的意思; 千诺,藏语原意是“知道”的意思;引申为“祈请、呼唤、皈投、依止”的意思; ‘千诺’为‘请鉴知我!请了解我!’因此,‘喇嘛千诺’可解释为:‘我的上师,您知道我的心,您了解我心中的痛苦、哀伤,请您怜悯我,慈悲我,请您庇佑我、救助我,请您勿忘我、勿舍我!