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石像全身长满青苔,脸部却异常干净
原创
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2023-03-23发布
《奇闻奇事》
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01:21
它很害怕汽车雨刷,每次开启就会狂吠不止
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01:38
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石像全身长满青苔,脸部却异常干净
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他练成大力金刚指,能把成年人捏出猪叫
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她家餐馆发生怪事,玻璃每天被不明生物撞击
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它看见车子就会撞上去,主人也拦不住
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她55年没出过家门,儿子结婚也不敢出现
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他会写防离婚护身符,100多对新人亲测有效
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他洗头时发生怪事,头上的泡沫越搓越多
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他有一把祖传三叉戟,能把任何东西悬挂在空中
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他吃生肉22年,医生坦言活着是个奇迹
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他扫墓遇到怪事,周围没人雷达却显示人影
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他的锻炼工具很奇怪,大妈看了都沉默
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他的农场接连被偷,附近出现神秘脚印
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9岁小孩是地铁天才,熟知所有站名和路线
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他的手机出现一段奇怪录音,声音凄厉诡异
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它遇到了可怕的事,每天活在恐惧之中
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新坟晚上出现怪光,走近却消失不见
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坟墓钻出来一个活人,只穿着裤衩
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她学会了凌空飞升术,喝饮料不用钱
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他每天拜三次坟,在坟前和对方一起吃饭
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它喝水时变成慢动作,每走一步小心翼翼
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他开导航回家,导航却把他带到母亲坟墓
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他收集陨石10年,送去鉴定后当场落泪
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他看到辣椒就会流泪,吃辣后汗如雨下
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他的心脏长在身体外面,活着是个奇迹
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她家狗狗很奇怪,宁愿淋雨也不肯进屋
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测血压常见误区,你中招了吗? 快来看看,你有没有犯过这些错误吧! 1. 憋尿测血压,数值往上窜 想象一下,当你急着上厕所却硬憋着测血压,那数值能不高吗?所以啊,测血压前记得先去排尿,让身体放松下来,这样才能测出准确的血压值哦! 2. 坐姿不对,血压也“生气” 测血压时,坐姿可是个大学问!正确的坐姿应该是: 背靠椅背:确保背部有支撑。 双脚平放地面:保持下肢血液循环顺畅。 不要交叉双腿:避免影响血液流动。 如果你坐姿懒散,背部或下肢缺乏支撑,血压读数可是会偏高的哦! 3. 手臂悬空,读数“虚高” 测血压时,手臂可不能悬空哦!正确的方法是: 平放在桌面上:让袖带高度与心脏持平。 手臂放松:不要用力握拳或紧张。 这样测出来的血压值,才更准确呢! 4. 袖带“穿衣戴”,读数不准确 有些人为了方便,会直接把袖带套在衣服上测血压。这样做可是大忌!因为袖带套在衣服上,会造成读数比实际高出很多。所以啊,测血压时,最好还是裸露手臂吧! 5. 袖带太小太紧,误差找上门 袖带的大小和松紧度,对测量结果可是有很大影响的哦!如果袖带太小太紧,会造成血液循环不畅,从而导致读数偏高。因此,在选择袖带时,一定要根据自己的手臂大小来选择合适的尺寸哦! 标准袖带:适合大多数成人使用(上臂周长22-32厘米)。 大号袖带:适合上臂周长超过32厘米的人群。 小号袖带:适合上臂周长小于22厘米的人群。 6. 血压时说话,数值悄悄涨 测血压时,记得保持安静哦!如果你一边测血压一边说话或打电话,血压读数可是会偏高的哦!所以啊,为了准确测量血压,还是忍一忍不说话吧! 7. 只测一次就了事,误差可能大 有些人觉得测一次血压就够了,但其实这样是不准确的哦!因为血压会受到很多因素的影响,比如心情、环境等。所以啊,为了得到更准确的血压值,建议相隔1~2分钟重复测量,取多次读数的平均值记录哦! 总结 以上就是晓鸥姐为大家总结的在家测量血压容易犯的错误啦!希望大家以后在测血压时能够多加注意哦!这样才能更准确地了解自己的血压状况呢!#硬核健康科普行动 #在家测血压的正确方法 #医姐鸥姐
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