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全程站立!30分钟瘦腰+瘦大腿训练,无跳跃不伤膝盖!
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2023-03-19发布
来自Eleni Fit的瘦腰+瘦大腿运动!30分钟训练时间,全程站立、无跳跃! 每个动作40秒,休息10秒~预计燃脂250 - 300卡~ 一起来打卡!记得练完回来反馈哦!
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