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糖友说饭前喝霜打桑叶茶有惊喜，餐前6.1测试血糖水平真让人意外

原创1.8万次播放2023-03-10发布

老宋控糖日记
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糖人喝西红柿鸡蛋汤测血糖，餐前7.4，看到餐二血糖我惊呆App02:53
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糖人可以喝银耳粥么？喝两碗测，血糖搞不明白了App03:20
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糖人吃高抗性淀粉大米，吃202克测血糖值，根本不友好App04:11
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吃土豆粉对糖人不升血糖？餐前6.1餐二？App02:44
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糖人吃水果之王测试血糖，餐前7.7看最高多少App02:48
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糖人控糖餐，豆奶包子和鸡蛋测血糖波动App02:15
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糖人吃无蔗糖绿豆糕，谁知测血糖炸的飞起App02:47
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糖人花巨资买草莓测试血糖波动，餐前血糖6.4谁知餐一竟然App02:42
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糖人吃四个杂粮饼测血糖波动，没想到餐二血糖又炸App02:45
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糖人喝大碗加淀粉紫菜汤，糖友都讲血糖会飙出天际App03:31
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糖人喝全脂奶粉吃烤肉测血糖波动，看零主食血糖测试App02:50
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糖人吃120克饼测血糖波动，没成想餐二血糖狂飙App03:04
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糖人吃提子测血糖波动，餐前8.0吃后70分钟意外发现App02:18
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