We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
刘小元儿
14万粉丝
356视频
关注
哑铃臀部教学讲解跟练打卡！提臀线瘦腿围安排
原创
1.5万次播放
2023-02-25发布
5个动作循环5组（最好在35分钟内完成训练） 新入的姐妹先学动作再加负重 有训练基础的从4′41″开始跟练打卡 动作要稳有遇到不适感可停止训练
相关推荐
评论 51
推荐作者
小贝爱叨叨
西瓜视频创作者
177万粉丝
· 17.6亿播放
去看看
Qu味小生活
西瓜视频创作者
1182万粉丝
· 9.1亿播放
去看看
巴蜀辣韵食品有限公司李梦婷
优质游戏领域创作者
33万粉丝
· 5902.2万播放
去看看
李洋洋江西上饶
优质美食领域创作者
215万粉丝
· 4.6亿播放
去看看
童趣漫游
优质儿童领域创作者
20万粉丝
· 2.4亿播放
去看看
糖哥棉花糖
西瓜视频创作者
167万粉丝
· 2260.8万播放
去看看
阿杰生活号
西瓜视频创作者
66万粉丝
· 1.6亿播放
去看看
小魔王大剧场
西瓜视频创作者
20万粉丝
· 2.5亿播放
去看看
直接ing
西瓜视频创作者
21万粉丝
· 1.2亿播放
去看看
莹火虫视讯
西瓜视频创作者
25万粉丝
· 2.4亿播放
去看看
