散文朗读《生命的化妆》作者/林清玄，真正的化妆在于体质和气质

深一层的化妆是改变体质，让一个人改变生活方式、睡眠充足、注意运动与营养；再深一层的化妆是改变气质，多读书、多欣赏艺术、多思考、对生活乐观、对生命有信心、心地善良、关怀别人、自爱而有尊严，脸上的化妆只是化妆最后的一件小事。