打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
核子体育头像
核子体育
8.8万粉丝771视频
关注

教程丨韩国足球青训第28期，四种平衡支撑，核心力量训练

原创2295次播放2023-01-27发布

足球青训教程
100/296

教程丨欧洲足球教程，三种综合传球热身训练，提高传球、敏捷性App01:10
教程丨欧洲足球教程，三种综合传球热身训练，提高传球、敏捷性
教程丨韩国足球青训第28期，四种平衡支撑，核心力量训练App01:31
播放中
教程丨韩国足球青训第28期，四种平衡支撑，核心力量训练
教程丨日本足球教程，堂安律母校西宫足校，12种小学阶段必练技巧App03:24
教程丨日本足球教程，堂安律母校西宫足校，12种小学阶段必练技巧
教程丨韩国足球青训第29期，一堂足球启蒙课，都练些什么？App02:19
教程丨韩国足球青训第29期，一堂足球启蒙课，都练些什么？
教程丨日本足球基本功教程，10种盘带训练技巧，慢动作解析演示App06:00
教程丨日本足球基本功教程，10种盘带训练技巧，慢动作解析演示
教程丨韩国足球青训第30期，中场球员必练，12种跑动、盘带训练App03:00
教程丨韩国足球青训第30期，中场球员必练，12种跑动、盘带训练
教程丨日本U6-U8足球青训教程，2种脚步，前进后退、滑步训练游戏App01:28
教程丨日本U6-U8足球青训教程，2种脚步，前进后退、滑步训练游戏
训练实录丨日本圣和学园高中，20种常规热身训练，你能挑战成功吗App03:01
训练实录丨日本圣和学园高中，20种常规热身训练，你能挑战成功吗
训练实录丨日本圣和学园高中，训练实录第二期，盘带、传导训练App02:00
训练实录丨日本圣和学园高中，训练实录第二期，盘带、传导训练
教程丨日本U6足球青训教程，一个游戏，提高小队员进攻、防守意识App02:09
教程丨日本U6足球青训教程，一个游戏，提高小队员进攻、防守意识
教程丨日本U6-U8足球青训教程，如何掌握，正确的停球变向技巧App01:28
教程丨日本U6-U8足球青训教程，如何掌握，正确的停球变向技巧
教程丨日本U16-U18足球青训教程，十二种速度爆发力，针对性训练App02:58
教程丨日本U16-U18足球青训教程，十二种速度爆发力，针对性训练
教程丨日本U4足球青训，一个游戏，培养小队员，背身护球摆脱意识App01:55
教程丨日本U4足球青训，一个游戏，培养小队员，背身护球摆脱意识
教程丨日本U6青训教程，两种一对一，趣味游戏训练App01:27
教程丨日本U6青训教程，两种一对一，趣味游戏训练
教程丨欧洲U12足球青训教程，两种一对一攻防，训练技巧App01:49
教程丨欧洲U12足球青训教程，两种一对一攻防，训练技巧
教程丨欧洲U18足球青训教程，一对一攻防转换，综合训练App01:24
教程丨欧洲U18足球青训教程，一对一攻防转换，综合训练
教程丨欧洲足球青训教程，四种实用有效的，一对一攻防训练游戏App01:38
教程丨欧洲足球青训教程，四种实用有效的，一对一攻防训练游戏
教程丨欧洲U18足球青训，四种敏捷、脚步、抗阻、综合热身训练App01:59
教程丨欧洲U18足球青训，四种敏捷、脚步、抗阻、综合热身训练
教程丨日本U4足球青训，一个游戏，培养小队员，盘带抬头观察意识App01:10
教程丨日本U4足球青训，一个游戏，培养小队员，盘带抬头观察意识
教程丨日本足球青训教程，4种训练游戏技巧，提升团队凝聚力App01:31
教程丨日本足球青训教程，4种训练游戏技巧，提升团队凝聚力
教程丨日本足球青训，每天5分钟，10种训练技巧，迅速提高球性App05:09
教程丨日本足球青训，每天5分钟，10种训练技巧，迅速提高球性
教程丨日本足球青训，素质训练太枯燥，六种游戏，激发训练兴趣App02:27
教程丨日本足球青训，素质训练太枯燥，六种游戏，激发训练兴趣
教程丨韩国足球青训，如何同时专注几件事，大脑信息处理意识培养App01:53
教程丨韩国足球青训，如何同时专注几件事，大脑信息处理意识培养
教程丨韩国足球青训教学，观察、决策，大脑信息处理意识培养二App01:17
教程丨韩国足球青训教学，观察、决策，大脑信息处理意识培养二
教程丨日本足球青训教程，交叉掩护“二过一”配合训练App01:15
教程丨日本足球青训教程，交叉掩护“二过一”配合训练
教程丨日本足球青训教程，一个游戏，提高传球跑位，配合意识App01:25
教程丨日本足球青训教程，一个游戏，提高传球跑位，配合意识
西甲巴萨，拉玛西亚U12青训，教练员在训练前，都讲些什么呢？App01:12
西甲巴萨，拉玛西亚U12青训，教练员在训练前，都讲些什么呢？
教程丨欧洲足球青训教程，五种关节牵拉训练技巧App02:12
教程丨欧洲足球青训教程，五种关节牵拉训练技巧
教程丨日本U6足球青训，21点扑克牌训练游戏，提高球技、算术能力App01:39
教程丨日本U6足球青训，21点扑克牌训练游戏，提高球技、算术能力
教程丨韩国足球青训教程，八种高空停球技巧，一次性分享App06:00
教程丨韩国足球青训教程，八种高空停球技巧，一次性分享
教程丨德国U10足球教程，2种假动作摆脱防守游戏，建议收藏学习App01:29
教程丨德国U10足球教程，2种假动作摆脱防守游戏，建议收藏学习
相关推荐
评论 2
打开App观看
西藏加油，日喀则加油，辛苦了，奋战在一线的同胞们，我们永远和你们在一起#直击西藏日喀则地震发布会 #日喀则地震 #西藏加油#地震 #56个民族是一家
01:34
西藏加油，日喀则加油，辛苦了，奋战在一线的同胞们，我们永远和你们在一起#直击西藏日喀则地震发布会 #日喀则地震 #西藏加油#地震 #56个民族是一家
0次播放6天前
今天头会
00:15
今天头会
13次播放7天前
《海棠花祭》节选作者邓颖超斩云剑朗读纪念敬爱的周总理 #朗诵 #散文 #纪念周总理
04:29
《海棠花祭》节选作者邓颖超斩云剑朗读纪念敬爱的周总理 #朗诵 #散文 #纪念周总理
0次播放7天前
人和人没有多大能力的差别！
12:06
人和人没有多大能力的差别！
3102次播放7天前
收藏起来过年能用到 #清理厨房油污妙招
01:44
收藏起来过年能用到 #清理厨房油污妙招
0次播放7天前
#短发 #甜妹
00:09
#短发 #甜妹
224次播放6天前
树里面的水 #伐木
00:21
树里面的水 #伐木
6273次播放8天前
小姐姐逆天操作给自己号整没了
02:01
小姐姐逆天操作给自己号整没了
0次播放7天前
#内容启发搜索
01:36
#内容启发搜索
0次播放8天前
陕西话融入歌曲有韵味，南宋古琴太惊艳，穿越百年的声音啊
04:37
陕西话融入歌曲有韵味，南宋古琴太惊艳，穿越百年的声音啊
2万次播放7天前

推荐作者

小成搞笑

小成搞笑

西瓜视频创作者
36万粉丝 · 3.6亿播放
去看看
强子科技

强子科技

西瓜视频创作者
98万粉丝 · 4347.9万播放
去看看
游戏老萌新

游戏老萌新

西瓜视频创作者
26万粉丝 · 9938.7万播放
去看看
新农人清明哥

新农人清明哥

优质美食领域创作者
30万粉丝 · 8108.2万播放
去看看
天仔解说

天仔解说

西瓜视频创作者
41万粉丝 · 4100.9万播放
去看看
小鹿开吃了

小鹿开吃了

西瓜视频创作者
316万粉丝 · 3073.3万播放
去看看
六点movie

六点movie

优质影视领域创作者
368万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
都市美好生活家

都市美好生活家

湖南广播电视台都市频道《美好生活家》官方账号
26万粉丝 · 4.7亿播放
去看看
纪实事件

纪实事件

咪咕视讯旗下账号
15万粉丝 · 1.1亿播放
去看看