We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
打开西瓜视频，看完整高清内容
肌肉熊猫
20万粉丝
729视频
关注
6分钟肩部泵感训练计划
2484次播放
2023-01-24发布
肩膀训练视频
5
/7
App
02:23
孤立打造饱满肩后束，最佳动作详解以及技巧分析
App
01:32
增加肩宽，打造V型身材的王牌动作，你练对了吗
App
02:46
王牌肩部训练动作，杠铃推举细节完全指南
App
01:40
面拉你做对了吗？
App
02:02
播放中
6分钟肩部泵感训练计划
App
00:27
站姿侧平举小技巧
App
02:17
侧平举常见8个错误，宽肩必看
相关推荐
评论 2
推荐作者
漫游记
西瓜视频创作者
15万粉丝
· 2121.6万播放
去看看
张家长李家短剧院
pp视频旗下账号
74万粉丝
· 7亿播放
去看看
大大优果
优质三农领域创作者
48万粉丝
· 3082.6万播放
去看看
广泛阅读
西瓜视频创作者
47万粉丝
· 4.6亿播放
去看看
舟小九
优质美食领域创作者
112万粉丝
· 3.5亿播放
去看看
若凡看剧
西瓜视频创作者
257万粉丝
· 2.1亿播放
去看看
李肃论道
西瓜视频创作者
167万粉丝
· 1.9亿播放
去看看
一只卡卡
西瓜视频创作者
165万粉丝
· 1964.5万播放
去看看
汤圆小团子_
西瓜视频创作者
113万粉丝
· 586.2万播放
去看看
