散文朗读《决定寿命长短不再运动不在于喝水，请重视这三条准则》

俗话说：心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。想健康长寿其实不难，保持良好的心态和生活习惯，就会有一副健康的身体，减少病痛，长寿过百年。保持健康，是一辈子的任务。健康要从每一天开始，每天健康，就一生健康。