别人怎么对你，都是你教的，适用于任何关系！

资深心理导师黄启团在书中分享过一个故事： 有个女学员向他咨询，说自己很累，不知道还能撑多久，感觉快要崩溃了。 她换了好几份工作，但每份工作的工作量都很大。 领导总是把大量的工作交给她，而她的同事却很轻松。 回到家也一样，所有的家务都是她在做，老公在家里什么也不管，只会看手机…… 听完她的哭诉后，黄启团向她确认： 听你这样说，不管是在单位，还是在家里，最辛苦的人永远是你，而你身边的人都很轻松，好像所有工作都落在你身上，是这样吗？ “是的，就是这样”，女学员点头说道。 黄启团随即反问她：“你有没有想过，这一切都是你自己造成的？”