如何释放负面情绪，这3种方法很管用！

心态篇——探讨情绪管理妙招，把握调整心态方法

4/28

App02:09

“老好人”做法不可取——别人那么多，你又能讨好得了几个？

App02:15

不要为明天忧虑，明天自有明天的忧虑——出自《圣经》

App02:11

《左传》道出人生大智慧：度德而处之，量力而行之

App01:48

播放中

如何释放负面情绪，这3种方法很管用！

App02:07

拒绝情绪“摆烂”，4步助你重新“元气满满”

App03:04

怎样克服情绪“摆烂”，重新收获“元气满满”

App01:18

学会掌控情绪，做情绪的主人——拒绝成为情绪的奴隶

App01:31

请保持微笑，因为笑着的你就是最美的

App01:25

孟子在《尽心章句下》中一语道出:修养心性的最好办法是减少欲望

App02:29

人生“五随”：随时、随性、随遇、随缘、随喜——道出人生大智慧

App01:35

不用羡慕别人，你或许才是众人眼中“最美”的风景

App01:33

得之我幸，不得我命——用平和的心态对待人生的起伏

App01:09

聪明人，请别再用别人的错误惩罚自己——要怎样保持良好的心境

App01:13

托尔斯泰曾言:人生，就应当努力使之美好起来

App01:37

法国著名雕塑家罗丹名言:生活中从不缺少美而是缺少发现美的眼睛

App01:41

攀比是烦恼的源泉，莫奢望他人的美好

App01:50

爱生活，不抱怨，你就会是生活的“幸运儿”

App01:58

请记住——除了你自己，没有人可以否定你的价值

App02:09

贪婪是最大的祸患，知足是最大的福分

App01:51

不要过分追求完美的人生，瑕疵和缺憾也是一种美

App01:46

生活，简简单单就好！选择越多，烦恼越多

App01:26

人这一生，简单就能快乐，知足才会幸福

App01:55

人生虽有遗憾，但定要美丽和精彩！！！

App02:30

嵇康、山涛、阮籍“三种人生”，你想要哪一种？

App01:23

人生，没有绝对的好事，也没有绝对的坏事，一切都是最好的安排

App01:12

不要过分追求完美的人生，留点遗憾和后悔，也是一种圆满！

App01:01

不要过分苛责自己，学会接纳不完美的人生

App01:13

不要去追求人生的完美，善待自己，好好活着就是幸福！！！