散文朗读《中年人蕞好的生活：运动强身，阅读强脑，独处强心》

因果必报，但需要时间 毕淑敏在《愿你与这世界温暖相拥》的开篇 写下了一段文字 “一个人将全部身心安置在最好状态 才能变成一缕柔纱，与千疮百孔的世界温暖相拥。” 然而，怎样才能将人生调成最好的状态？ 我想，莫过于勤运动，多读书，常独处 在不断地自我提升中，把过去所有的遗憾 都变成来日惊喜的铺垫