田径“魔鬼”400米，季军蹲着，亚军躺着，冠军直接抬走送医

有人跑完吐水 有人跑完吐血 有人跑完肌肉拉伤 有人跑完跟腱断裂 有人跑完倒地不起 有人跑完拉走送医 这个让人闻风丧胆的项目 就是田径400米 有人说宁跑5公里不跑400米 这个我不敢苟同 如果是我的话，我会选择 打车回家 400米之所以难跑 咱们可以打个通俗一点的比方 跑100米就好比是“趁身体不注意” 你的身体机能还没意识到你要干啥 你就已经结束了 “我还没开始呢，你就结束了” 这样身体自然不会感觉难受 而超过400米之后 就是有氧运动了 身体已经习惯了你的运动频率 达到了一种平衡 这也是为什么长跑很讲究节奏 一旦中途这种平衡突然被打破 就很容易出现问题 而400米的比赛就更激进一点了 虽说也是无氧运动 但它需要你更快速的 达到身体机能的巅峰 同时还需要你持久保持 又得快速，又得持久 身体自然会表现出 突然的疲累 那酸爽，谁跑谁知道 像范尼凯克这种人 我劝你不要跟他做朋友 能对自己身体都如此“折磨”的人 狠起来自己都“虐待”的人 咱可惹不起