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练臀，如何避免练成这种腿型
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2022-12-27发布
腿部弯曲纠正
3
/8
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03:44
你的膝内扣避免方式，正让腿逐渐变弯
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03:55
梨状肌不延展，直腿免谈
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03:52
播放中
练臀，如何避免练成这种腿型
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04:36
为何骨盆前移的人，小腿会外扩变弯
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03:13
腿在走路中变弯，也在走路中变直
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03:47
走路脚外八的，腿基本都不直
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05:13
这个动作，既测腿型，又纠正腿型
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03:14
这样的腿，是如何变弯的
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