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库里投篮教学(23)屈髋技术,聚合蓄力,投射超远三分!
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2022-12-25发布
今天讲解屈髋屈膝发力的要点,这个要点是重点是在于顺序问题,一般下肢力量问题出现在这个要领上。一般问题都是有屈膝没有屈髋,导致下肢发力不足,传导至上肢的力量就少,三分自然投不到。
库里投篮教学系列
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库里投篮教学(24)垫脚尖发力,平衡脚步发力,投射超远三分。
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库里投篮教学(23)屈髋技术,聚合蓄力,投射超远三分!
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