散文朗读《性价比最高的养生方式，一定要看》看似简单的大智慧

养生，不过就是眼前最简单的三样东西： 多感受阳光，赶走身体和心灵的阴霾； 多享受睡眠，驱走纠结不平的烦心事； 多爱护亲人，撵走吵闹不堪的坏氛围。