腰间盘突出要注意急性扭伤，要注意正确的下床姿势

这哥哥腰椎急性扭伤了，复位后没问题了，结果晚上去厕所一不留神又扭一次，这下雪上加霜了。又给复位治疗后让起床，小助手一看这姿势难免再受伤，赶紧过来指导起床下床的动作，并强调动作要领。这就是门诊特色，不光治病还要教会您掌握正确的生活模式。生活模式适合自己对了，也就少生病甚至不生病了。这也是“马大夫中医骨科”的精髓，是他开创讲授“健康中国，健康骨骼”中医治未病公益讲堂初衷。