印度小哥的燃脂操真的太嗨了,不知不觉跳了十几遍,减掉侧腰赘肉,练出腹肌马甲线,全身有氧燃脂! 一些姐妹问我:博主,你怎么没有腰?是的,产后的肚皮松弛确实没那么快修复,我还在努力练出腰线的路上,但这不影响我每天坚持锻炼和分享好的运动给你们啊,所以,一起加油吧!我陪着你们 跟练:Akshay jain 建议组数:5-8 运动完记得拉伸哦!