头脑简单四肢发达,这句从小听到大的话,真的是传统认知那样的吗? 不!这个说法并不正确! 《运动改造大脑》的作者是哈佛大学医学院教授 约翰·瑞迪,他在书中的观点是:四肢发达的人,头脑并不简单!因为锻炼身体的同时,也在锻炼大脑,运动可以改造大脑!