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鹤立烟雨
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经常气色不好是贫血导致的吗？哪些食物能补血？红糖红枣有用吗？
原创
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2022-12-05发布
红糖红枣经常被用来补血，血是红的，所以红的就可以补血！事情真的就这么简单吗？其实贫血，最常见的原因就是缺铁，所以我们含铁量高的食物才能有效的补血。那哪些食物是可以补铁的？我们应该怎么吃呢？
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