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【垫上腰腹】46分钟垫上腹部训练，简单高效，轻松拥有马甲线

原创2161次播放2022-12-03发布

腰腹锻炼视频合集
7/12

【垫上腰腹】45分钟腹部训练合集，练出腹肌马甲线［getfit］App45:13
【垫上腰腹】45分钟腹部训练合集，练出腹肌马甲线［getfit］
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【站立腰腹】76分钟腰腹燃脂训练，全程站立，无跳跃，超有效App76:29
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【站立腰腹】45分钟站立腰腹训练，高强度燃脂，含10分钟拉伸App55:41
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【哑铃腰腹】42分钟站立哑铃腰腹训练，高效塑形减脂，无跳跃App42:17
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【垫上腰腹】46分钟垫上腹部训练，简单高效，轻松拥有马甲线App46:40
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【垫上腰腹】46分钟垫上腹部训练，简单高效，轻松拥有马甲线
【垫上腰腹】27分钟超有效下腹训练，全程垫上，平坦小腹App27:08
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