遭受家庭暴力如何自救？

受害方可以向人民法院提起民事诉讼，要求施暴人承担停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。同时，受害方还可以起诉要求离婚，并要求施暴方进行损害赔偿。