“十二神兽行气功”，帮您在家强身体

抗击疫情，需要提高自身免疫力，营养锻炼是关键。营养好说，在家如何锻炼？我总结50年习练太极拳的经验，编纂了这套“十二神兽行气功”，一进一退，一刚一柔，一呼一吸，一阴一阳，可拆可解，自由组合，每天习练大有益处。