《沉思录》中写道: 言谈不可杂乱,做事不可焦躁,灵魂不可不安,日子才能平稳无忧。 一个人的言行举止里,藏着他的生活品质。 说话不随意,行事不急躁,做人不任性,才能做自己人生真正的掌控者,越过越舒心。 成年人最顶级的修养,不过是:藏住话,沉住气,守住心。