介绍降低痴呆症风险的饮食方案，种类丰富价格亲民，医学博士科普

MIND结合了地中海饮食和DASH饮食的各个方面，创建了一个专注于大脑健康的饮食计划，即预防痴呆和年龄相关的认知能力下降。