打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
野火舞蹈头像
野火舞蹈
17万粉丝2787视频
关注

古典舞舞姿“提气展翅”标准做法！多练这个动作还能改善不良体态

原创1146次播放2022-11-20发布

野火舞者《古典舞基础教学》
166/268

「古典舞教学」不会做大云手那就先来学会这个简单的“小云手”App03:03
「古典舞教学」不会做大云手那就先来学会这个简单的“小云手”
古典舞舞姿“提气展翅”标准做法！多练这个动作还能改善不良体态App03:07
播放中
古典舞舞姿“提气展翅”标准做法！多练这个动作还能改善不良体态
「古典舞教学」怎么做“盖手躺腰”这个舞姿跳舞必备，绝美有韵味App02:58
「古典舞教学」怎么做“盖手躺腰”这个舞姿跳舞必备，绝美有韵味
「古典舞技巧」漂亮“翻身”有几种？分解教你如何做好“吸翻身”App03:47
「古典舞技巧」漂亮“翻身”有几种？分解教你如何做好“吸翻身”
做古典舞“亮相舞姿”应该注意哪些？眼神呼吸发力！专业老师讲解App02:56
做古典舞“亮相舞姿”应该注意哪些？眼神呼吸发力！专业老师讲解
「古典舞步伐」做有呼吸的“漫步”走起来才轻盈飘逸！赶快学起来App03:57
「古典舞步伐」做有呼吸的“漫步”走起来才轻盈飘逸！赶快学起来
很多人跳古典舞都不会运用呼吸！训练方法把呼吸贯穿全身更加柔美App03:16
很多人跳古典舞都不会运用呼吸！训练方法把呼吸贯穿全身更加柔美
跳古典舞不够好看没有韵味！牢记四字提升舞韵“拧、倾、圆、屈”App03:54
跳古典舞不够好看没有韵味！牢记四字提升舞韵“拧、倾、圆、屈”
「零基础古典舞」非常妩媚动人的“摆臂摇胯”臂如垂柳、胯似玲珑App03:10
「零基础古典舞」非常妩媚动人的“摆臂摇胯”臂如垂柳、胯似玲珑
跳舞不会做腿部舞姿？先来学会这个俏丽的“吸翘腿”零基础最好学App02:31
跳舞不会做腿部舞姿？先来学会这个俏丽的“吸翘腿”零基础最好学
想要跳好一支漂亮的古典舞基础要学好！快来学跳跃技巧“燕式跳”App02:21
想要跳好一支漂亮的古典舞基础要学好！快来学跳跃技巧“燕式跳”
「入门级古典舞」手型教学！不同的手型运用在舞姿中有不同的韵味App04:09
「入门级古典舞」手型教学！不同的手型运用在舞姿中有不同的韵味
跳古典舞常见舞姿“踏步蹲”跟着老师讲解让这个脚下舞姿跳的更稳App02:21
跳古典舞常见舞姿“踏步蹲”跟着老师讲解让这个脚下舞姿跳的更稳
经常在跳古典舞中遇到手部灵活转动的“五花手”只需四步就能学会App02:29
经常在跳古典舞中遇到手部灵活转动的“五花手”只需四步就能学会
「古典舞教学」轻巧灵活的“碾步”怎么做？专业老师讲解一看就会App02:40
「古典舞教学」轻巧灵活的“碾步”怎么做？专业老师讲解一看就会
古典舞“盘腕”你也可以做的游刃有余！这个动作可以让手腕更灵活App02:55
古典舞“盘腕”你也可以做的游刃有余！这个动作可以让手腕更灵活
跳不好古典舞问题在哪里？基础动作学到位再难的动作也能手到擒来App02:14
跳不好古典舞问题在哪里？基础动作学到位再难的动作也能手到擒来
古典舞“立身五花”舞姿分解教学！跟着老师学，轻松掌握动作韵味App02:30
古典舞“立身五花”舞姿分解教学！跟着老师学，轻松掌握动作韵味
古典舞中最常见的舞姿“抹手拧身”跟着老师的讲解轻松拿捏韵味App02:38
古典舞中最常见的舞姿“抹手拧身”跟着老师的讲解轻松拿捏韵味
古典舞身韵中“探身”怎么做更好看？把气息带入身体会更有韵味App02:57
古典舞身韵中“探身”怎么做更好看？把气息带入身体会更有韵味
跳古典舞总缺乏美感？来学习让跳舞更加圆润饱满的“立圆”元素App02:15
跳古典舞总缺乏美感？来学习让跳舞更加圆润饱满的“立圆”元素
古典舞手眼配合训练！多做多练提升跳舞协调性，训练眼神的灵动性App02:48
古典舞手眼配合训练！多做多练提升跳舞协调性，训练眼神的灵动性
最实用古典舞舞姿“点步仰掌”零基础同学看过来！简单好看有气App03:08
最实用古典舞舞姿“点步仰掌”零基础同学看过来！简单好看有气
古典舞四种不同的“穿手”动作讲解！做到形似而神不似，韵味无穷App03:35
古典舞四种不同的“穿手”动作讲解！做到形似而神不似，韵味无穷
跳出古典舞的柔美！技巧在于圆的运用，什么是古典舞中的：平圆App03:02
跳出古典舞的柔美！技巧在于圆的运用，什么是古典舞中的：平圆
喜欢古典舞的朋友快来学习这个好看的小技巧“滑地转身”三步分解App03:37
喜欢古典舞的朋友快来学习这个好看的小技巧“滑地转身”三步分解
学古典舞千万别让一个动作让你前功尽弃！纠正错误“背膀子”动作App02:16
学古典舞千万别让一个动作让你前功尽弃！纠正错误“背膀子”动作
古典舞舞姿教学“云手掖步”在这个秋天提升你的舞韵多练这个动作App02:57
古典舞舞姿教学“云手掖步”在这个秋天提升你的舞韵多练这个动作
秋日学舞技巧！跳好古典舞手臂动作要注意哪些？零基础入门级教学App02:25
秋日学舞技巧！跳好古典舞手臂动作要注意哪些？零基础入门级教学
秋日学舞技巧！漂亮的“兰花掌”应该注意哪几点？专业教学很受益App01:57
秋日学舞技巧！漂亮的“兰花掌”应该注意哪几点？专业教学很受益
古典舞中轻盈飘逸的“圆场步”步伐教学！这个秋天让你舞步更曼妙App02:47
古典舞中轻盈飘逸的“圆场步”步伐教学！这个秋天让你舞步更曼妙
相关推荐
评论 11
打开App观看
拯救油头发型-大光明 #时髦黑客allblack #黑色系穿搭#黑西装
00:10
拯救油头发型-大光明 #时髦黑客allblack #黑色系穿搭#黑西装
0次播放01月08日
知道特种部队为什么会采用手搭肩的方式进入一个陌生的环境吗？#战术小队 #战术装备 #动作战争电影推荐
05:20
知道特种部队为什么会采用手搭肩的方式进入一个陌生的环境吗？#战术小队 #战术装备 #动作战争电影推荐
0次播放01月08日
假如两广合并发展的话，实力有多强？ #两广
00:07
假如两广合并发展的话，实力有多强？ #两广
0次播放01月08日
毛泽东时代世界十大之最！
01:09
毛泽东时代世界十大之最！
766次播放01月09日
游客快速掌握了融入当地生活的舞蹈动作 #朝鲜 #私服
00:07
游客快速掌握了融入当地生活的舞蹈动作 #朝鲜 #私服
0次播放01月07日
红旗天工08上市 司南智驾+灵犀智能座舱
00:18
红旗天工08上市 司南智驾+灵犀智能座舱
48次播放01月07日
闲来无事吃个瓜#奇闻异事
01:05
闲来无事吃个瓜#奇闻异事
0次播放01月08日

推荐作者

冒险雷探长

冒险雷探长

2022百大人气创作者 知名旅游领域创作者
810万粉丝 · 9.8亿播放
去看看
耀阳环游记

耀阳环游记

2022百大人气创作者 优质旅游领域创作者
604万粉丝 · 9.7亿播放
去看看
还有一天就放假了

还有一天就放假了

西瓜视频创作者
61万粉丝 · 8557.5万播放
去看看
元兔家族

元兔家族

优质儿童领域创作者
94万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
赵一峙

赵一峙

西瓜视频创作者
43万粉丝 · 5014.8万播放
去看看
TroomTroom

TroomTroom

优质搞笑领域创作者
44万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
med肥鱼

med肥鱼

优质游戏领域创作者
44万粉丝 · 3020.8万播放
去看看
潘晓婷

潘晓婷

台球天后
1482万粉丝 · 2202.3万播放
去看看
佑泽讲影

佑泽讲影

西瓜视频创作者
49万粉丝 · 6516.6万播放
去看看
城七日记

城七日记

西瓜视频创作者
14万粉丝 · 3321万播放
去看看