今日分享：股骨头功能锻炼--仰卧直抬腿，大家跟我一起来做

在家躺着也能做的功能锻炼，跟着视频一起做。 每天坚持积极有效的功能锻炼可以帮助股骨头恢复，每个人情况不同，根据自身情况幅度逐渐增大。 有问题随时私信我