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石鑫(郑宇伯师父)教学21节:力的伸缩性掌握技巧
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2022-11-06发布
石鑫老师的教学
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石鑫(郑宇伯师父)教学20节:发力的调整和训练方法
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石鑫(郑宇伯师父)教学21节:力的伸缩性掌握技巧
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石鑫(郑宇伯师父)教学28节:分离角的正确理解(下)
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石鑫(郑宇伯师父)教学30节:推杆技巧
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石鑫(郑宇伯师父)教学32节:登杆技巧
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石鑫(郑宇伯师父)教学34节:加塞的实际运用
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石鑫(郑宇伯师父)教学36节:经典分离角练习
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