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腰突自我康复法,1天1次,锻炼腰突肌肉,腰椎1天比1天健康
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2022-11-02发布
腰突自我康复法,1天1次,激活腰部自愈力,打通堵塞,腰椎很健康
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带大家看看,模拟高考的检查流程! 高老师多次监考高考,告诉大家:高考穿衣经! 三要穿! 1、穿宽松的衣服。特别要注意袖口要宽松。 宽松的衣服,让人不紧绷,利于放松!袖口宽松,热的话可以卷起来,便于书写! 2、穿浅色的衣服! 科学证明!男生穿蓝色,白色。女生穿白色或者粉色。更容易心情舒适,发挥的更好。不要穿黑色,夏天吸热,很难受! 3、穿喜欢的衣服,特别是舒服透气吸汗的那种! 这个夏天,你有哪次考试考得特别好,如果你还记得那时穿的衣服也可以选择,这样会有激励和放松作用!另外,高考时候,天气炎热,所以学生们在高考当天尽量穿舒适透气并且吸汗的衣服! 6不穿! 1、不穿新衣服。太新的衣服会使考生不舒服,加之情绪紧张,更容易烦躁不安。 2、不要穿戴有字母、文字的衣服。 注意,穿衣服以纯色为主还是比较保险,有时候穿带字母的衣服会被认为是作弊。会让你换衣服! 3、不要穿着奇装异服! 这样太容易引起监考老师的注意,也容易使考生紧张,影响正常发挥。 4、不要穿带金属的衣服。 进考场前会有检测,金属会在检测时不停的发出响声。考生本来就紧张,进考场第一道程序就出现这种场面,心理素质差的同学会难以平复心情。 5、女生的文胸尽量穿运动的,不要带金属的那种,场面太尴尬。 6、不要佩戴首饰,手表等 注手机手环,绝不允许带!高考考场都有钟表,可以看时间!项链、手链、戒指、耳钉等金属材质的配饰也不要戴! 另外,高老师提醒两点! 1、是否穿校服的问题? 如果你们高中,要求集体穿校服高考的话,是可以穿的。如果不是集体穿校服,那你一定不要穿,特别是重点高中的学生!防止被别人惦记上! 2、佩戴眼镜,和戴牙套的问题! 当然最好是塑料框架眼镜,不过就算佩戴金属框架的眼镜,老师也可以理解!会检查让你通过的!牙套没问题,给老师说一下就可以! 关注高老师,祝你孩子考上理想大学! #2024高考 #金榜题名 #高三加油
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