拳击频道：高效的双人对练到底应该怎么做？

阿列克谢-弗洛洛夫 老爷子教学视频大合集！

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拳击频道：看似简单的杠铃训练。其中包含着许多动作细节。

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拳击频道：高效的双人对练到底应该怎么做？

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拳击频道：看老爷子是如何给自己的得意门生备赛的。

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拳击频道：如何打出戈洛夫金那样的上手拳？

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拳击频道：长距离的情况下应该怎么出拳？

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拳击频道：为什么说3拳的组合是拳击中最备受欢迎的组合？

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拳击频道：你有没有想过一二直拳其实是由三个动作组合而成的？

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拳击频道：针对矫正侧面击打的长杆训练！

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拳击频道：不同的一二训练方法针对的是不同的出拳意图。

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拳击频道：原地出拳启动到底从哪里开始？

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拳击频道：适合初学者的敏捷梯训练！

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拳击频道：拳击组合之一二三（头-身-头）。