糖人日常生活 今天做核酸 早餐忘带药了 减半吃加运动干预

即便是二型糖人也很有必要佩戴动态测糖仪，因为连续使用动态测糖，和控糖效果呈正比关系。 戴的时间越久，观察到的血糖变化越多。最终形成条件反射似的本能反应。 动态测糖和指甲采血测糖，对于控糖效果来说，有着巨大的反差。 戴着动态控糖，犹如控糖训练营，时间越久，你的控糖行为越高效。 我忘了带药，很快便回想起过去所吃羊大件和烧饼的几何形态及样本，知道羊大件和半块烧饼，需要吃一片药，外加50分钟的运动，才能控制在9以内。 因此，我只吃了四分之一的烧饼，随便走走就控制在了8.5以内。 虽然吃的不太饱，但没办法，谁让咱忘性大呢？ 动态测糖能更方便的引导运动干预的准确性，何时介入，何时加力，何时止步，这些都是指尖采血无法实现的。