酗酒必然伤身，小酌能否健体？不能

喝酒伤身，这几乎是一件没有什么争议的事情，但只要把这句话提出来，总会收到反对的意见，还有人说酗酒才伤身，小酌既可以怡情又可以健体，这种说法对吗？