我们平时怎么去做健康预防呢？提到健康预防你首先想到的是什么？

一提到健康预防，所有人首先想到的就是科学专家或者保健品之类的，其实真正的健康预防是不用花钱的，只需要观念的转变，那就是大家都忽略了日常生活当中，我们每天都接触的厨房