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家有上学娃，80后妈妈高效备餐，不用早起做饭不慌张，简单又实用

原创7429次播放2022-10-09发布

小学生营养早餐备餐合集
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我家早餐从不外面买，辛苦一下午做4款速冻半成品，早起不用忙碌App04:25
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开箱一款网红新品果蔬机，家有小学生提前做一周备餐，早餐更轻松App06:04
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买200块肉，做5款速冻食品，家有小学生早餐提前备，不早起更轻松App07:02
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买200块的肉，做了四款速冻食品，提前准备家人吃得好自己也不累App07:00
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家有上学娃每天6点吃早餐，做几款速冻食品，忙碌一下午轻松一周App09:10
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孩子每天6点吃早餐，做4款速冻面食，辛苦一下午，半个月不用早起App08:21
孩子每天6点吃早餐，做4款速冻面食，辛苦一下午，半个月不用早起
主妇高效备餐，今天备好半个月早餐预处理和减脂餐，不早起更幸福App06:13
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主妇高效早餐主食备餐，一次备餐，一周轻松，再忙也要好好吃饭呀App06:00
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面包机在我家一直是厨房好帮手，用它轻松做3款美食，更高效备餐App04:24
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一周早餐主食备餐，用一种面团做4款面包，忙碌一下午，轻松一周App03:42
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