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人生感悟《养生的蕞高境界：动养身体，静养情绪，富养灵魂》美文
健康的身体乃是灵魂的客厅 有病的身体则是灵魂的囚牢 道光二十年，曾国藩大病一场之后 开始注重养生之道 他在一封书信中写道 养生之道，以君逸臣劳为要 “君逸”为养心，静坐冥思，凝静心绪 读书弈棋，丰盈内心 臣劳”为养身，他行步常勤 餐食之后会步行三千步 曾国藩的养生经历，归根结底为三点 动养身体，静养情绪，富养灵魂
伊瑷悦读~散文朗诵539/1501
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