打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
很爱你们头像
很爱你们
137万粉丝5979视频
关注

中老年健身操，不跑不跳不累，节奏舒缓，提高睡眠质量，百病不生

原创4.6万次播放2022-10-03发布

大众健身操，减肥瘦身，简单易学
259/393

完整版健身操，每天30分钟，排湿气减赘肉，快速燃脂，再胖都瘦了App08:17
完整版健身操，每天30分钟，排湿气减赘肉，快速燃脂，再胖都瘦了
中老年健身操，不跑不跳不累，节奏舒缓，提高睡眠质量，百病不生App03:14
播放中
中老年健身操，不跑不跳不累，节奏舒缓，提高睡眠质量，百病不生
大众运动健身操，每天15到30分钟，燃脂减肥，保健养生App04:10
大众运动健身操，每天15到30分钟，燃脂减肥，保健养生
中老年健身操《百花香》早晚跳一跳，健身又瘦身，60岁不显老App03:28
中老年健身操《百花香》早晚跳一跳，健身又瘦身，60岁不显老
健身操广场舞《冬天里的一把火》《爱的世界只有你》App07:33
健身操广场舞《冬天里的一把火》《爱的世界只有你》
热门情歌健身操《相伴一生》大众动作，简单好看，一起来跳吧App05:17
热门情歌健身操《相伴一生》大众动作，简单好看，一起来跳吧
快乐健身操《都说》简单易学老少皆宜，早晚跳跳更健康App03:42
快乐健身操《都说》简单易学老少皆宜，早晚跳跳更健康
完整版健身操《都说》在家跟着做，燃脂瘦身，跳出迷人好身材App03:43
完整版健身操《都说》在家跟着做，燃脂瘦身，跳出迷人好身材
健身操广场舞《山不转水转》晨练精神好，简单实用老少皆宜App03:14
健身操广场舞《山不转水转》晨练精神好，简单实用老少皆宜
有氧健身操《一首想家的歌》简单暴汗，有效瘦全身，练出好身材App04:08
有氧健身操《一首想家的歌》简单暴汗，有效瘦全身，练出好身材
经典情歌健身操《听心》跳出健康和快乐，男女老少都喜欢App03:49
经典情歌健身操《听心》跳出健康和快乐，男女老少都喜欢
燃脂瘦身健身操，每天早晚30分钟，消除疲劳，练出迷人好身材App03:20
燃脂瘦身健身操，每天早晚30分钟，消除疲劳，练出迷人好身材
正背面健身操，动作简单瘦身燃脂，饭后30分钟，有效瘦全身App06:56
正背面健身操，动作简单瘦身燃脂，饭后30分钟，有效瘦全身
健身操广场舞《梨山痴情花》正背面演示完整版App05:58
健身操广场舞《梨山痴情花》正背面演示完整版
热门健身操《小苹果》《错过缘分错过你》广场舞App07:06
热门健身操《小苹果》《错过缘分错过你》广场舞
完整版健身操，动感燃脂瘦身，饭后坚持30分钟，跳出迷人好身材App07:27
完整版健身操，动感燃脂瘦身，饭后坚持30分钟，跳出迷人好身材
大众运动健身操《套马杆》活动筋骨，老少皆宜，坚持锻炼身体好App03:56
大众运动健身操《套马杆》活动筋骨，老少皆宜，坚持锻炼身体好
暴汗燃脂健身操《小花》空腹跳一跳，减肥没烦恼，一起来运动吧App03:34
暴汗燃脂健身操《小花》空腹跳一跳，减肥没烦恼，一起来运动吧
中老年健身操《小花》每天早晚坚持，通气血百病消，争取活到99App03:34
中老年健身操《小花》每天早晚坚持，通气血百病消，争取活到99
健身操串烧《爱情醉醉醉》《故乡情》火爆流行App07:14
健身操串烧《爱情醉醉醉》《故乡情》火爆流行
背面健身操，节奏动感简单易学，跟着跳一跳，身体精神睡眠好App07:12
背面健身操，节奏动感简单易学，跟着跳一跳，身体精神睡眠好
大众有氧健身操，饭后坚持练一练，促进血液流通，减肥瘦身App06:16
大众有氧健身操，饭后坚持练一练，促进血液流通，减肥瘦身
零基础健身操，睡前跳一跳，促进消化助睡眠，缓解一天的疲劳App06:26
零基础健身操，睡前跳一跳，促进消化助睡眠，缓解一天的疲劳
中老年健身操，每天跳一跳，伸伸胳膊抬抬腿，浑身舒坦体质好App07:21
中老年健身操，每天跳一跳，伸伸胳膊抬抬腿，浑身舒坦体质好
老少皆宜健身操《故乡情》《牵着妈妈的手》动感舞步，简单易学App06:36
老少皆宜健身操《故乡情》《牵着妈妈的手》动感舞步，简单易学
健身操《对面的小姐姐》《玫瑰花开》早晚30分钟，越跳越健康App06:25
健身操《对面的小姐姐》《玫瑰花开》早晚30分钟，越跳越健康
活力健身操，加快新陈代谢，缓解压力和疲劳，男女老少皆宜App07:21
活力健身操，加快新陈代谢，缓解压力和疲劳，男女老少皆宜
颈肩腰腹健身操，跟着音乐左摇摇右摆摆，身体健康没烦恼App05:16
颈肩腰腹健身操，跟着音乐左摇摇右摆摆，身体健康没烦恼
零基础健身操《珊瑚颂》80年代老歌，节奏不快不慢，老少皆宜App03:22
零基础健身操《珊瑚颂》80年代老歌，节奏不快不慢，老少皆宜
大众燃脂健身操，正背面演示，减肥塑形，坚持就有效App07:05
大众燃脂健身操，正背面演示，减肥塑形，坚持就有效
健身操《醉倾城》《可可托海的牧羊人》早晚两次，瘦身不是梦App07:08
健身操《醉倾城》《可可托海的牧羊人》早晚两次，瘦身不是梦
相关推荐
评论 2

推荐作者

天天MC

天天MC

西瓜视频创作者
58万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
陌森大表哥

陌森大表哥

优质游戏领域创作者
38万粉丝 · 8770.2万播放
去看看
卫海晟歌

卫海晟歌

西瓜视频创作者
42万粉丝 · 4.1亿播放
去看看
一点红美食

一点红美食

西瓜视频创作者
24万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
鱼蛋

鱼蛋

优质游戏领域创作者
21万粉丝 · 7695.6万播放
去看看
酥白白Bella

酥白白Bella

西瓜视频创作者
56万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
霍顿顿

霍顿顿

优质搞笑领域创作者
17万粉丝 · 4797.6万播放
去看看
好剧集散地

好剧集散地

乐视旗下官方账号
25万粉丝 · 3.5亿播放
去看看
凭海观岛

凭海观岛

记者
58万粉丝 · 3.3亿播放
去看看
鱼摆摆在成都

鱼摆摆在成都

西瓜视频创作者
11万粉丝 · 617播放
去看看