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距离我退休又近了一年🎂祝我生日快乐，平安顺遂！多吃不胖～

原创1.5万次播放2022-09-29发布

365天干饭日常
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第一次做红薯发糕，浪费了半天，没想到意外翻车了App01:09
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距离我退休又近了一年🎂祝我生日快乐，平安顺遂！多吃不胖～App01:15
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天凉了来一碗番茄汤面，配上面炕茄子，香喷喷太满足了App01:12
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突然降温十几度，天凉适合来一碗热乎的鱼粉，真材实料鲜香美味App01:09
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放假在家做炸鸡，香酥美味，追剧小零食好吃到停不下来App01:07
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饭后来一杯香蕉牛奶，润肠胃助消化，秋天注意养生哦App01:07
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不发面不和面，这样的蔬菜煎饼，孩子早餐都能多吃两个，营养美味App01:22
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河南蒸面条，家人最爱的家庭美食，小朋友都能吃两碗！家的味道App01:09
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孩子喜欢吃的炒饭，剩米饭加十种配菜，营养美味家人都爱吃App01:06
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小区突然被封，囤几斤蔬菜，清炒花菜配蔬菜饼，简单家常味App01:06
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秋日健康养生推荐：自制冰糖雪梨，润肺化痰，老人孩子都爱喝App01:17
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疫情居家，做个豪华版螺蛳粉，加上丸子、煎蛋，汤鲜味美App01:04
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冰箱已经吃空了，再不解封明天又要订闹钟抢菜了App01:02
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网上买了几斤蔬菜，两斤鸡胸肉，做个平菇炒肉，简单健康的一餐App01:05
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秋天是贴秋膘的时候，辣椒炒肉加炒豆芽，香辣美味，丰盛的一餐App01:05
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炸糖糕的家常做法，两分钟就能学会，金黄软糯，孩子很爱吃App01:20
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跟着视频学做炸油饼，第一次就这样成功！贴秋膘完成App01:17
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秋尽冬始，万物收藏。煮一碗疙瘩汤，愿你三冬暖，愿你春不寒App01:05
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最近天气变冷了，在家做个豆腐蔬菜咸汤，配上煎饺，营养美味App01:08
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冬天很适合吃炖菜，鸡腿肉和土豆这对下饭搭子，我太爱了App01:11
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阳康后没什么胃口，做一碗香菇酱拌面，食欲大增，下饭又美味App01:09
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金黄酥香的发面葱油饼，谁能不爱呢？一日三餐，按时吃饭App01:33
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