名家美文《如何拥有抵御诱惑的定力》，作者 吴军，谈培养定力

如果你说追求一个长远的目标并非一件容易做到的事情，那么第二个能让你摆脱像玩电子游戏那样上瘾的事情的方法就是做一些有成就感、有回报的事情。